Diario de Huhu!123, 15 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2017
111,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 36,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2017:
1850 kcal Grasa: 81,20g | Prot: 86,89g | Carbh: 194,50g.   Desayuno: Cremefine Creme Fraiche, Champignons, Paniermehl, Passierte Tomaten, Rote Paprika, Zwiebeln, Möhren, Ei, Rinderhackfleisch, Himbeeren, Golden Fruit Fruchtcocktail Sommerlich, Hofgut Birchermüsli, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Dr. Oetker Marmorette Milchkaffee, Linessa Aprikosenmarmelade, Buko Der Sahnige, Roggenbrot, Kinder Riegel (12,5g). Cena: Schokoladenstückchen. Pasa Bocas / Otros: Birnen, Genuss der Saison Bruschetta Aufstrich, P&W Original Dänische Remoulade, Lindenhof Gouda, Mecklenburger Backstuben Mohnbrötchen, Hella Apfel. más...
4328 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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