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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 38,69g | Prot: 37,26g | Carbh: 203,40g.
Desayuno: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Bäckerkrönung Chia Vital-Schnitte, Kaffee, Milch 1,5%, Lätta Lätta Joghurt. Almuerzo: Apfel, Banane. Cena: Henglein Schupfnudeln, Erasco Nudelsuppe mit Fleischklößchen. Pasa Bocas / Otros: Haribo Colorado, Bahlsen Mohnstollen, Gut & Günstig Schokocappuccino, Teekanne Grüner Tee. más...
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3370 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Cross Training - 33 minutos, Masaje - 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Trabajo - 7 horas, Conduciendo - 12 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schnullerbacke 5
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