Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2012
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
810 kcal
|
Grasa: 20,85g | Prot: 52,18g | Carbh: 114,40g.
Desayuno: Total Raisin Bran, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Almuerzo: cucumber, Greek yogurt veggie dip, red peppers, chiquita, chicken breast deli. Cena: Apple Slices with Grapes (Crunch Pak), Roast Beef Sandwich. Pasa Bocas / Otros: water, lifewater fuji apple pear. más...
|
|
2501 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maureeeen
|