Diario de juju.projetofit, 14 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2017
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2017:
650 kcal Grasa: 21,62g | Prot: 80,13g | Carbh: 31,20g.   Desayuno: Mamão, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo Cozido. Almuerzo: Salada de Folhas, Filé de Frango Grelhado. Cena: Crepioca. Pasa Bocas / Otros: Abacaxi. más...
2041 kcal Ejercicio: Deporte - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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