Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2017
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
727 kcal
|
Grasa: 17,07g | Prot: 45,15g | Carbh: 98,64g.
Desayuno: Фундук Фундук, Ашан Грецкий Орех, VP Laboratory Omega 3-6-9, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Большая Кружка Биокефир 1%, Ашан Ананас Сушеный Кубик, Ашан Вишня Сушеная. Almuerzo: Coffeeshop Company Капучино, Морковь, Santal Красный Грейпфрут. Cena: Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью, Чеснок, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Лук-Порей, Приосколье Куриная Грудка. más...
|
|
1828 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Correr - 10/kph - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatagata
|