Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
megan4
Diario
26 feb. 10
Diario de megan4, 26 feb. 10
Perfil de megan4
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Weight up and down this week - yesterday bad calorie day. Late night practice and late dinner. No time for workout -
69,6 kg
Disminuído hasta ahora:
4,9 kg
.
Aún para ir:
6,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 febrero 2010:
598 kcal
Grasa: 12,15g | Prot: 27,70g | Carbh: 135,04g.
Desayuno:
polaner, Fiber One Bran cereal, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, french vanilla creamer, coffee, light wheat bread.
Almuerzo:
light wheat bread, bacos, polaner, fat free sun dried tomato dressing, Mixed Salad Greens.
Cena:
polaner.
más...
1695 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 7,0 kg a la Semana
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Hang in there - watch what you eat, relax! Hope your weight goes down.
26 feb. 10 por el miembro:
abbadabba
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de megan4
Ver la Historia Completa