Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2017
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2286 kcal
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Grasa: 94,03g | Prot: 120,97g | Carbh: 232,78g.
Desayuno: Breakfast Coffee. Almuerzo: Orangensaft, Wiltmann Grobe Leberwurst Pommersche Art, Golden Toast Butter Toast, Marmelade, Breakfast Coffee, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Quark 40%, Harry Feiner Stuten, Schwarzbrot. Cena: Gegrilltes Hähnchen, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Zucker, Baguette, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Schlagsahne (Geschlagen), hanuta Hanuta Minis, Espresso, Zucker, Haribo Cola Fläschchen. más...
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2919 kcal
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Ejercicio:
Laufen - 10km/h - 6m/km - 18 minutos, Home Training - 44 minutos, Sentado - 4 horas, Descansando - 10 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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