|
c est repartie
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
788 kcal
|
Grasa: 30,48g | Prot: 47,89g | Carbh: 79,79g.
Desayuno: Carrefour Flocons d'avoine, Baie de Goji, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Carrefour Fromage Blanc 0%, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Lipton Thé Agrumes, Noisette. Almuerzo: Carrefour Morbier, Endives Braisées, Jambon Tranché (Très Maigre). Cena: Entremont Gruyère Râpé, Picard Potage Cuisiné aux 9 Légumes Bio. Pasa Bocas / Otros: Pain d'épices. más...
|
|
3346 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Lectura - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Ver TV - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Natación (Rápido) - 1 hora, Descansando - 4 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|