Diario de Yolandam.alvarez, 11 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2017
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2017:
871 kcal Grasa: 36,57g | Prot: 53,07g | Carbh: 75,33g.   Desayuno: Campofrío Fiambre de Pechuga de Pollo, Té (Infusión), Zespri Kiwi Gold, Philadelphia Queso para Untar Light. Almuerzo: Lechuga, Muslo de Pollo. Cena: Jamón Ibérico de Cebo, Carrefour Colines, Aneto Caldo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolate Excellence Negro Sabor Naranja, La Vaca que ríe Quesitos Light, Kaiku Yogurt Desnatado sin Lactosa. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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