Diario de lila212, 14 mar. 17

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120,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 35,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2017:
1091 kcal Grasa: 35,27g | Prot: 43,92g | Carbh: 155,00g.   Desayuno: Carrefour Discount Biscottes, Miel, Delisse Lait Demi Écrémé, Carte Noire Café Dosette, Président Beurre Tendre Doux, Pain Complet, Citron. Almuerzo: Riz Basmati (Cuit), Macaroni, Omelette ou Oeuf Brouillé, Poireau Cuit, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Huile d'Olive, Olives Vertes, Oignons, Concombre (Pelé), Laitue. Cena: Dia Confiture de Fraises Allégée, Delisse Lait Demi Écrémé, Carrefour Bio Galette de Riz Complet, Carrefour Tartines au Froment. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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