Diario de liliamilka, 14 mar. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2017

69 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2017:

1534 kcal

Grasa: 66,00g | Prot: 105,02g | Carbh: 122,10g. Desayuno: Belegtes Brötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Frühstücks-Oatmeal. Cena: Key-Lime-Shake, Lidl Stremellachs Natur. Pasa Bocas / Otros: Komet Eierkuchen, Kaffee mit Milch. más...

1745 kcal

Ejercicio: Bewegung - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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