Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2017
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1536 kcal
|
Grasa: 63,09g | Prot: 82,90g | Carbh: 159,23g.
Desayuno: Чай, Жареное Яйцо. Almuerzo: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Салат Летний. Cena: Яблоко, Северная Гавань Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки в Масле, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Чай. Pasa Bocas / Otros: Киржачский Молочный Завод Йогурт Клубничный, Домик в деревне Кефир 2,5%, Каша Рисовая на Молоке, Борщ, Хлеб, Северная Гавань Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки в Масле. más...
|
|
1600 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlana tarasova
|