Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2017
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1074 kcal
|
Grasa: 40,09g | Prot: 62,15g | Carbh: 116,66g.
Desayuno: Kerupuk Beras, Biskuit Tawar atau dengan Mentega (Rendah Lemak), Rempeyek, Kerupuk Udang, Tape Singkong. Almuerzo: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Cena: Pecel, Oncom. Pasa Bocas / Otros: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kerupuk Udang, Tahu Isi. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rizkalfian
|