Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2017
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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741 kcal
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Grasa: 37,14g | Prot: 46,85g | Carbh: 54,64g.
Desayuno: Yumurta Omleti. Almuerzo: Ayran, Adana Kebap, Şehriyeli Pilav. Cena: Ayva. más...
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2283 kcal
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Ejercicio:
RPM - 45 minutos, Cardio - 4 minutos, Estudiar - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas y 35 minutos, Descansando - 5 horas y 53 minutos, Bailando (Paso Medio) - 23 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nikolinnn
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