Diario de Mario250768, 11 mar. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2017

76,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg. Aún para ir: 3,7 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2017:

2429 kcal

Grasa: 122,09g | Prot: 124,12g | Carbh: 238,10g. Almuerzo: Herbalife Prolessa Duo, Sedano´s Fat Free Skim Milk with Vitamin A&D, Naturade Total Soy Meal Replacement - Chocolate, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Ocean Chef Farmed Boneless Skinless Tilapia Fillets. Cena: McDonald's McChicken. Pasa Bocas / Otros: Country Rich Chocolate Ice Cream, World's Finest Chocolate Rich and Smooth Dark Chocolate, Del Taco Churro with Cinnamon and Sugar. más...

1859 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Alright!

13 mar. 17 por el miembro: smprowett


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