Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2017
|
88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2428 kcal
|
Grasa: 85,88g | Prot: 152,84g | Carbh: 251,97g.
Desayuno: Low Fat Milk, Coffee with Milk, ProNutro Wholewheat Original. Almuerzo: Woolworths Seed Bar, Shawarma. Cena: White Rice, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Stir Fried Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Simba Salted Peanuts, Cappuccino. más...
|
|
2858 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 45 minutos, Sentado - 6 horas, Conduciendo - 3 horas, Durmiendo - 13 horas y 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|