Diario de nastya_nur12, 13 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2017
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2017:
1305 kcal Grasa: 51,65g | Prot: 49,10g | Carbh: 167,54g.   Desayuno: Зеленое Яблоко, Сливочное Масло, Чай, Гречка Отварная. Almuerzo: Зеленый Острый Перец ч.л., Говядина Тушеная. Cena: Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами. Pasa Bocas / Otros: Ржаные Хлебцы, Чай, Зеленое Яблоко. más...
1781 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 11 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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