Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2017
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2131 kcal
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Grasa: 77,42g | Prot: 115,14g | Carbh: 238,94g.
Desayuno: Dickmann's Schokokuss, Breakfast Coffee. Almuerzo: Gekochtes Ei, Harry Feiner Stuten, Nutella Nutella, Schwarzbrot, Gut & Günstig Quark 40%, Golden Toast Butter Toast, Breakfast Coffee, Marmelade. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Milbona Kräuterquark, Baguette, Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Schlagsahne (Geschlagen), Haribo Cola Fläschchen. más...
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2146 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de indiana12
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