Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2017
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 56,14g | Prot: 68,73g | Carbh: 146,22g.
Desayuno: Aldi Trauben Kernlos, Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Vitalis Knusper Schoko-Banane. Almuerzo: Milbona Quark 20%, Marmelade, Alnatura Weizenkleie, Cocktailtomaten. Cena: REWE Wachsbrechbohnen, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter. Pasa Bocas / Otros: Aldi Baumstamm, Erdbeeren, Honig, Lidl Griechischer Joghurt, Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst. más...
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2456 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreacgn
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