Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2017
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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709 kcal
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Grasa: 23,32g | Prot: 21,01g | Carbh: 104,61g.
Desayuno: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Domatesler, Doğal Peynir. Almuerzo: Tarhana Çorbası. Cena: Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Eti Petit Beurre, Eti Petito, Mercimek Köftesi. más...
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1813 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cnbluee
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