Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2017
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2501 kcal
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Grasa: 20,91g | Prot: 130,08g | Carbh: 514,81g.
Desayuno: Банан. Almuerzo: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Малиной, Сливы, Сельдерей, Руккола, Помидоры, Капуста, Огурец (без Кожуры), Банан. Cena: Булгур (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
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2831 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Montañismo - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nighthood
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