Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2012
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2610 kcal
|
Grasa: 114,00g | Prot: 155,00g | Carbh: 308,00g.
Desayuno: Turkey Bacon, Large Grade A Eggs, Light Multigrain English Muffin, Light Garlic & Herb Cheese Wedges. Cena: Simply Inspired Farmers Market Veggie Pizza. Pasa Bocas / Otros: Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Clif Bar - Peanut Toffee Buzz. más...
|
|
3753 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 horas y 12 minutos, Sentado - 9 horas y 48 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de EtherGnat
|