Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2017
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2151 kcal
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Grasa: 40,97g | Prot: 176,32g | Carbh: 257,29g.
Desayuno: Real Quality Mandelkerne, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Nestle Lion Cereals. Almuerzo: Aldi Graved Lachs, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Penny Markt Speisequark Magerstufe, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Strawberry. Pasa Bocas / Otros: Profuel BCAA, ZEC+ Kickdown, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Strawberry, Alpro Kokosnussdrink - Original. más...
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Ganando 8,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robin1996
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