Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2017
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 70,36g | Prot: 119,39g | Carbh: 119,74g.
Desayuno: Корица, Избенка Сыр Адыгейский, Ашан Мюсли 4 Злака, Льняное Масло. Almuerzo: Агро-Альянс Красный Рис, Огурец (с Кожурой). Cena: Курица Вареная, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо. más...
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2761 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 15 minutos, Pesas - 2 horas, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mayakova_M
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