Diario de RoeCocoa, 12 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2017
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2017:
1598 kcal Grasa: 47,85g | Prot: 47,94g | Carbh: 194,48g.   Desayuno: Butter, Sour Dough Bread, Coffee with Milk. Cena: Pepsi Pepsi Wild Cherry (Can), Tortilla Corn Chips, Refried Beans with Cheese, Brown Rice, Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Samuel Adams Boston Lager, Red Table Wine, Imported Golden Greek Peperoncini, Italian Dry Salame, Sharp Cheddar Cheese. más...
1810 kcal Ejercicio: Montañismo - 35 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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