Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2017
|
91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3240 kcal
|
Grasa: 154,77g | Prot: 80,48g | Carbh: 381,00g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Яшкино Вафли Сливочные, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Cena: Минтай Жареный, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Борщ Украинский. más...
|
|
3197 kcal
|
Ejercicio:
Paleando - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo - 5 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jorikalt1
|