Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2017
|
120,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1535 kcal
|
Grasa: 54,43g | Prot: 85,33g | Carbh: 184,11g.
Desayuno: Private Selection Light Jewish Rye, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Sugar Cookies Dough. Almuerzo: Trader Joe's Blood Oranges, Nasoya Organic Extra Firm Tofu, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking). Cena: Montchevre Crumbled Goat Cheese, Kroger 100% Whole Wheat Honey Bread, Extra Virgin Olive Oil, Omaha Steaks Ahi Tuna Steaks, Irene's Apricot Hamentashen, Jam Preserves, Sugar Cookies Dough. Pasa Bocas / Otros: Kroger CARBmaster Strawberry Colada Yogurt, Simple Truth Organic Vanilla Soymilk. más...
|
|
3309 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de thatsoontobeskinnybitch
|