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2 mois je suis pas trop lol j espérais un peu plus on verra demain
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 37,93g | Prot: 65,72g | Carbh: 99,32g.
Desayuno: Carrefour Flocons d'avoine, Baie de Goji, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Carrefour Fromage Blanc 0%, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Lipton Thé Agrumes, Bjorg Jus de Pruneaux d'agen Bio. Almuerzo: Vin de Table Blanc, Vin de Table Rouge, Haricots Verts, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Cena: Carrefour Morbier, Entremont Gruyère Râpé, Vin de Table Rouge, Picard Potage Cuisiné aux 9 Légumes Bio. Pasa Bocas / Otros: Pain d'épices. más...
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3360 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Cocinar - 2 horas, Ver TV - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas, Natación (Rápido) - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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