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nach dem Frühstück und Mountain Bike tour
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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936 kcal
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Grasa: 43,95g | Prot: 30,75g | Carbh: 104,79g.
Desayuno: Nutella Nutella, Metzgerfrisch Schwarzwälder Schäufele, Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Kürbiskernbrötchen, Orangensaft, Rheinfels Quelle Lemon, Zucker, Butter, Espresso. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). más...
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3223 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora y 34 minutos, Descansando - 3 horas y 36 minutos, Lavar Platos - 50 minutos, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Sentado - 3 horas, Ver TV - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de galathee123
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