Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2017
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1790 kcal
|
Grasa: 94,43g | Prot: 97,54g | Carbh: 116,66g.
Almuerzo: Белая Дача Рукола, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Ого Хлебцы Кукурузные, Зеленые Оливки, Casa Rinaldi Помидоры Сушеные в Подсолнечном Масле, Ярмарка Нут Вареный, Жареное Яйцо. Cena: Galbani Моцарелла Maxi, Сухие Семена Чиа, Casa Rinaldi Помидоры Сушеные в Подсолнечном Масле. Pasa Bocas / Otros: Кофемания Кесадилья с Курицей, Шоколадница Какао. más...
|
|
1450 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maria Dok
|