Diario de tanjagrasi, 12 mar. 17

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wieder ein wenig runter, ich bin raus aus dem adipösen Bereich

86,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg. Aún para ir: 18,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2017:

202 kcal

Grasa: 1,08g | Prot: 22,55g | Carbh: 27,98g. Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Mein Q Quarkcreme Protein Natur, Heidelbeeren, Galiamelone, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Banane. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

Super! Schön weiter! :-)

12 mar. 17 por el miembro: marcothebrain

Klasse 🖒 weiter so 😊

12 mar. 17 por el miembro: Harry Losch

Langsames Abnehmen soll ein gesundes und dauerhaftes sein. Du gehst deinem Weg, langsam aber offensichtlich erfolgreich. Go on und Toi Toi Toi.

12 mar. 17 por el miembro: Eddi in Hamburg

SUPER, freue mich mit Dir!!! :)

12 mar. 17 por el miembro: Schalkerin1904

Super!

12 mar. 17 por el miembro: Ritamine

ein RIESEN danke schön für die Unterstützung , damit werde ich mein Ziel sicher leichter erreichen!

12 mar. 17 por el miembro: tanjagrasi

Toll! Freut mich!:)

12 mar. 17 por el miembro: Hantel76

Super. Die erste große Etappe geschafft.

12 mar. 17 por el miembro: näschen87

Super weiter so

12 mar. 17 por el miembro: Witchi72

Super! 👍

12 mar. 17 por el miembro: Viviace

Wow du hast ja schon ordentlich was erreicht.

13 mar. 17 por el miembro: Schneckenmaus

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