Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2017
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2518 kcal
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Grasa: 69,41g | Prot: 108,92g | Carbh: 337,33g.
Desayuno: Eiweissdrink, Espresso, Schweineohr, Zucker, Breakfast Coffee. Almuerzo: Ja! Fleischwurst, Golden Toast Butter Toast, Marmelade, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%, Schwarzbrot. Cena: Grappa, Schmitz Gekochter Schinken, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Pizza Margarita. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. más...
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3320 kcal
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Ejercicio:
Home Training - 45 minutos, Laufen - 10km/h - 6m/km - 54 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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