Diario de liliamilka, 11 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2017
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2017:
1483 kcal Grasa: 63,71g | Prot: 73,80g | Carbh: 154,14g.   Desayuno: Belegtes Brötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Milram Kräuterquark, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Cena: Crepe, Speiseeis, Banane, Gekochtes Sauerkraut, Knödel, Gutknecht Mini Haxe, Garnelen, Eismann Buntes Linsengemüse. Pasa Bocas / Otros: Speiseeis, Crêpe mit Fruchtfüllung, Dolce Gusto Cappuccino. más...
1729 kcal Ejercicio: Bewegung - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de liliamilka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.