Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2017
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 69,82g | Prot: 44,63g | Carbh: 164,83g.
Desayuno: Coffee with Milk, Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut, 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Biscoff Delta Air Lines Biscoff 2-Pack, Coffee with Milk. Cena: Calavo Avocado, Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, Calidad Corn Tortilla Chips, Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Pasa Bocas / Otros: Corned Beef Brisket (Cured), Refreshe Cola (Can), Superior Rum, Reese's Peanut Butter Cup. más...
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1704 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 14 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de RoeCocoa
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