Diario de Jeannevalck, 10 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2017
55,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2017:
1099 kcal Grasa: 52,83g | Prot: 57,34g | Carbh: 99,04g.   Desayuno: Clémentines, Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales. Almuerzo: Lidl Biscuit Chocolat, Clémentines, Amandes, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Céréal Bio Grill Végétal Steak Soja et Blé, Salade Verte. Cena: Yaourt de Soja, Céréal Bio Grill Végétal Steak Soja et Blé, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Amandes. más...
1690 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 37 minutos, Descansando - 13 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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