Diario de thatsoontobeskinnybitch, 10 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2017
120,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2017:
1542 kcal Grasa: 54,07g | Prot: 52,00g | Carbh: 209,69g.   Desayuno: Kroger Buttermilk Enriched Bread, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container). Almuerzo: Heinz Honey Mustard, Sushiya Seaweed Salad, Cooked Tuna, Tuna Salad Sandwich, Lima Beans, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Macaroni or Noodles with Cheese. Cena: Kroger Mesquite BBQ Chips. Pasa Bocas / Otros: Whoppers Mini Robin Eggs. más...
3904 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 28 minutos, Elíptica - 33 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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