Mais foco pra proxima semana...nada de exageros!!
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
449 kcal
|
Grasa: 19,85g | Prot: 55,45g | Carbh: 10,87g.
Desayuno: Queijo Minas, Café. Almuerzo: Alface, Couve Manteiga Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Val_linda
|