Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2012
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1899 kcal
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Grasa: 65,08g | Prot: 87,30g | Carbh: 230,74g.
Desayuno: Melba Snacks All Natural Roasted Garlic, Nonfat Cottage Cheese, Almonds. Almuerzo: Deli Sliced Ham, Roast Beef (Lean Only Eaten), Swiss Cheese, BEAVER CRM HRSRDSH SQZ, Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Granola Thins - Dark Chocolate. Cena: Rum, Nacho Cheese Dip, Soft Pretzels. Pasa Bocas / Otros: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Italian Bread. más...
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2192 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LarisaT
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