Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2017
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 65,60g | Prot: 107,44g | Carbh: 127,10g.
Desayuno: Льняное Масло, Авокадо, Хлеб 8 Злаков. Almuerzo: Увелка Крупа Перловая, Курица Вареная. Cena: Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Семеринка, Вареное Яйцо. más...
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2711 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 5 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Elíptica - 1 hora, Step - 1 hora, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mayakova_M
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