Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2010
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2306 kcal
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Grasa: 80,75g | Prot: 99,57g | Carbh: 219,80g.
Desayuno: Turkey and Swiss. Almuerzo: American Cheese Slices Singles, Healthy Life White Bread. Cena: Sun Chips Cheddar, Bud Light, Kraft American Cheese, Oscar Mayer Cheese Turkey Dogs. Pasa Bocas / Otros: Endurox R4, Clif Bar Chocolate Chip. más...
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3547 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 40 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sholmes
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