Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2017
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 65,77g | Prot: 64,99g | Carbh: 137,37g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Cena: Окрошка на Кефире, Окрошка. más...
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2875 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jorikalt1
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