Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2017
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2342 kcal
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Grasa: 75,72g | Prot: 118,30g | Carbh: 221,55g.
Desayuno: Gerblé Germe de Blé, Blanc d'Oeuf, Lustucru Oeuf, Jean Hervé Purée de Noisettes, Iswari Graines de Chia, Quaker Flocons d'avoine, Kiwi, Carrefour Melange Fruits Rouge. Almuerzo: Amandes, Carottes, Marque Repère Trio de Poivron, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Uncle Ben's Riz et Quinoa, Carrefour Aiguillettes de Poulet. Cena: Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Monegasque Filets d'anchois, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carottes, Patate Douce, Auchan Courgettes Surgelés en Rondelles, Carrefour Filet de Cabillaud. Pasa Bocas / Otros: Markal Protéines de Soja, Amandes, Banane. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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