😊 gehalten freu freu
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 46,94g | Prot: 57,02g | Carbh: 233,56g.
Desayuno: Tee ungesüßt, Alpro Soya Joghurt Natur, Penny Markt Bio Basis-Müsli, Rossmann Agavendicksaft, Pflaumen, Banane. Almuerzo: Alpro Soya Soya Dessert Feine Vanille, Falafel, Salzkartoffeln, Möhren, Alpro Soya Sojamilch Light, Alpro Soya Cuisine Light, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Cena: Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Mais, Schwarzbrot, Becel Vital, Vitafit Multivitaminsaft. Pasa Bocas / Otros: Kerrygold Cheddar, Golden Toast Vollkorn Toast, Tee. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
SUPER!!! Was gibt es heute aus der Hexenküche? ;)
09 mar. 17 por el miembro: Schalkerin1904
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😊😁 das gleich wie gestern hab für 2 Tage gekocht nur diesmal mit selbstgemachte Bouletten 😉
09 mar. 17 por el miembro: Kathleen0871
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Hihi, ich koche auch meist für 2 Tage, freue mich heute auf den Rest der leckeren Kapucijners 😍
09 mar. 17 por el miembro: Viviace
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Bei uns auch von gestern, aber die fleischige Variante ;)
09 mar. 17 por el miembro: Schalkerin1904
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Peso Histórico de Kathleen0871
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