Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2017
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2227 kcal
|
Grasa: 80,20g | Prot: 72,23g | Carbh: 241,78g.
Desayuno: Ананас, Штолле Пирог с Капустой, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Банан. Almuerzo: Лэнд Треска по-Средиземноморски, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Cena: Пирожное Картошка, Макароны по Флотски, Оливье с Курицей. más...
|
|
2094 kcal
|
Ejercicio:
Crossfit - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 19 horas y 30 minutos, Durmiendo - 3 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de svlight77
|