Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2017
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1782 kcal
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Grasa: 66,66g | Prot: 52,67g | Carbh: 234,58g.
Desayuno: De Ruijter Vruchtenhagel, Van Gilse Karamel Schenk Stroop, Bruine Boterham. Almuerzo: Zoet Kaneelbroodje, AH Focaccia Mozzarella. Cena: AH Basic Zonnebloemolie, AH Halfvolle Fritessaus, AH Tuinerwten Extra Fijn, Aardappel (Vlees en Schil), Freshvale Vegetarische Oosterse Schijf. Pasa Bocas / Otros: Optimel Framboos Drink, Chocolade Koekjes, Paasei. más...
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1763 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 8 minutos, Cocinar - 10 minutos, Ducharse - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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