Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2017
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2565 kcal
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Grasa: 103,80g | Prot: 91,21g | Carbh: 308,93g.
Desayuno: Sportness Eiweiß 90 Vanille, Weizenkleie, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Joghurt 0,1%, Zimt Chips, Milch 1,5%, Banane. Almuerzo: Aldi Bio Kaisergemüse, Pure Fruit Pink Grapefruit Direktsaft, Le Gusto Knusper Kroketten, Block House American Burger. Cena: Braeburn Äpfeln, Braeburn Äpfeln. Pasa Bocas / Otros: Grandessa Schwarz Kirsch Fruchtaufstrich, Aldi Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade, REWE Beste Wahl Frischei Waffeln, Milch 1,5%, Aldi Nutoka. más...
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2112 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas, Walking - 1 minuto. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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