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Resultat des gestrigen 3-Gänge-Menüs am Abend
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1960 kcal
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Grasa: 74,77g | Prot: 100,84g | Carbh: 211,56g.
Desayuno: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kellogg's Special K Classic, Kölln Früchte Müsli, Rheinfels Quelle Lemon. Almuerzo: Alpia Zartbitterschokolade, Espresso, Zucker, Kalbsbraten, Lutece Champignons in Jägersauce. Cena: Dinkelbrot, Zucker, Kaffee (Espresso), Gut & Günstig Delikatess Heringssalat. Pasa Bocas / Otros: Activia Kirsche, Katjes Joghurt Gums, Milchhörnchen, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Cappuccino. más...
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3021 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 1 hora y 49 minutos, Tabata - 41 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Sentado - 3 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de galathee123
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