Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2017
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1846 kcal
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Grasa: 61,10g | Prot: 93,75g | Carbh: 233,16g.
Desayuno: Carrefour Lait Demi Écrémé, Beurre de Cacahuètes, Myprotein Organic Raw Cacao Nibs, Graines de Chia Séchées, Banane, Carrefour Bio Flocons d'avoine, Carrefour Jus de Mangue. Almuerzo: Baguette, Danone Velouté Fruix Framboise, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Poireau Cuit, Carrefour Escalope de Dinde, Penne. Cena: Casino Chocolat Noir 85%, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Carrefour Emmental Râpé, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Tomates Cerises, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), oeuf. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Le Petit Beurre Pépites de Chocolat, Pomme. más...
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2321 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarahjayne11
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