Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2017
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 91,56g | Prot: 65,50g | Carbh: 118,91g.
Desayuno: Eti Gong, Eti Gong. Almuerzo: Adana Durum. Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yayla Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Eti Gong, Buono Sütlü Fıstıklı Çikolata, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Amigo Tuzlu Yer Fıstığı. más...
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2612 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 50 minutos, Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Estudiar - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 13 minutos, Cardio - 5 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nikolinnn
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