Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2017
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 79 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2626 kcal
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Grasa: 53,65g | Prot: 216,67g | Carbh: 312,48g.
Desayuno: Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Milbona Bio Speisequark Zubereitung - Magerstufe. Almuerzo: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. Cena: Gekochtes Ei, Kölln Haferflocken, Real Quality Rhabarber Tiefgefroren, Boskoop. más...
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3675 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Fluffel
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